心なしか

最近髪が元気がないんです。
やっぱり年相応になってきているんでしょうか。
つやもないし、細くなってきてますね。
何かいい対策はないかしらと思案中です。
髪にいい食べ物ってなんだっけ？
わかめ？海藻？
調べてみよう…